为深入贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国教育大会精神，落实《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》《教育部等五部门关于实施学生体质强健计划的意见》《教育部办公厅关于实施大学生体质提升专项行动的通知》等要求，践行“健康第一”的教育理念，切实提升我院学生体质健康水平，结合学院实际和学生身心特点，特制定本方案。

一、工作目标

总体目标：牢固树立“健康第一”的教育理念，建立健全学生体质健康促进长效机制，显著提升全院学生身体素质和健康水平，营造热爱锻炼、崇尚健康的校园文化氛围。

具体指标：力争在五年内，使《国家学生体质健康标准》测试合格率达到85-95% ，优良率稳步提升；学生体能素质、心肺功能等关键指标明显改善；学生体育锻炼习惯基本养成，每天校园体育活动时间得到有效保障。

二、工作原则

（一）健康第一 ，全面发展。

将促进学生身心健康作为出发点和落脚点，将体质提升融入人才培养全过程。

（ 二 ）全员参与 ，协同联动。

强化学院统筹、部门协同、院系主责、全员参与的工作机制形成合力。

教务部：保障体育课时与教学资源；将学生体质健康情况纳入相关评价体系。

学生工作部、院团委：

将体育锻炼纳入学生 日常管理与思想政治教育；组织课外体育锻炼、体育类社团活动和主题教育活动。

各教学系：落实主体责任，具体组织本院学生参与各项活动；加强宣传引导与 日常督促。

后勤保障部：加强体育场地、设施的建设、维护与开放管理。

四、主要工作任务

（一） 融通三个课堂 ，提升体质水平 ，树立健康理念

1.夯实第一课堂主阵地，深化教学改革

加强体育课程建设，特别是线上数字体育资源建设，为学生提供课前预习的平台，使学生在课前对本课学习内容有了初步的认识，缩短教师课堂讲授时间，强化学生课堂自主习练时间；组织教师开发每课学习内容的体育游戏编排、竞赛活动，利用翻转课堂等形式在课上组织开展与本课内容相关各类体育游戏、竞赛活动，逐步实现教师指导下的学生自主学习、自主练习、自主游戏、自主竞赛，把传统体育课堂教师主阵地转换为以学生为中心的“ 四 自主”阵地，充分调动学生的主动性、积极性，培养学生的主人翁意识，促进体育自觉的养成。

针对高职一二年级学生刚性保障体育课时 ，严格落实高职108 学时的体育课程最低要求；优化体育课程设置，增加体能训练、职业体能相关内容和项目选项；推广“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，丰富教学手段，激发学生兴趣。借助校园跑 APP 开展AI运动+活动跑，推动面向三年级学生开设多样化的体育运动，并将活动结果纳入学生顶岗实习和毕业考核。

2.创新第二课堂辅阵地，养成运动习惯

第二课堂体育活动是学生参加体育锻炼的最重要的载体。严格落实“每天锻炼一小时”，全面推行课外体育锻炼打卡制度，举办多层次、多样化的校园体育竞赛，做到“月月有赛事、系系有活动、人人可参与”。通过参加一系列体育竞赛能够不断提升学生团队意识、协作意识、责任担当意识、规则意识，进一步培养学生拼搏奋进，勇于挑战的品质，使意志得以锤炼；通过一系列的体育活动能促进学生形成积极、健康、良好的品格，最终打造健全的人格。

（1）抓一操一活动、确保每天锻炼一小时

主要目的是促进学生养成良好的锻炼习惯和生活养成，一操利用早晨时间，开展具有各系特色的体育活动，建立学生工作部牵头、体育教学部指导、各系管理的联动机制；开展早操活动，以教学系为单位，以社团活动为基础，以老带新开展传承，打造大系大特色、小系小特色，实现一系一特色。

一活动以社团、俱乐部或有组织的体育竞赛活动为主要形式，以院团委牵头，体育教师指导，社团、俱乐部自主组织和管理为主开展活动。与院团委协作，进行部分社团、协会重构和建立，鼓励教师进行课外活动指导，做好学生“第二课堂”组织工作，巩固学生课上学习内容的基础，进一步拓展部分学生的体育新技能、高水平技能，为参加校外竞赛打下坚实的基础。

（2）抓校内体育活动、开发体育新天地

主要目的是在第一课堂的基础上，促使学生积极参与体育锻炼，踔厉提升身体素质，逐渐培养良好的团队协作意识、意志品质和责任担当意识，不断树立大局观、社会观、服务观、健康观。

每年的春季，开展组织学院一年一度的“ 田径运动会”、“体育季”活动，跨度 3 个月，以田径项 目、基础教学项目或各项 目基础内容为竞赛项目开展体育竞赛、趣味性体育活动，吸引更多的学生参与到各项体育活动中来，在积极参与体育锻炼、竞赛活动的同时，不断巩固课堂所学，激发锻炼热情，促成锻炼习惯，逐步构建“教会、勤练、常赛”一体化系统性体育运动模式。

每年的秋季，开展“体质健康大赛”，跨度1 个月，通过竞赛不断提升促进体质健康各单项技术水平，提升测试成绩；开展一年一度的“迎新生篮球赛”，跨度1 个月，促进学生团队意识、拼搏奋进、责任担当的养成。

每年的夏季、冬季以“冬练三九、夏练三伏”为理念，利用校园跑 APP 组织学生开展历时6 个月的夏季长跑和冬季长跑，确保学生每周至少参加 3 次有强度的课外体育锻炼，并将其纳入体育课程考核。促使全院学生全员参与，不断提升体质健康水平，并养成良好锻炼习惯。

（3）抓校外体育竞赛，带动全员参与体育锻炼

主要目的是通过组织各类代表队参加院级、省级、国家级等竞赛打造学院体育明星，弘扬顽强拼搏、努力奋斗的体育精神。

以社团学生为基础，体育教学部通过多元选拔组建学院各类代表队，建立校内训练长效机制，参加各级各类竞赛，打造学院名片的同时，以明星效应吸引学生关注度，引导学生放下手机、走出宿舍、参与锻炼；建立学院体育竞赛线上资源库，以各类体育项目基础技术或体育游戏为主，开展学院体育季活动，吸引更多“零基础”学生参与运动竞赛。

3.打造第三课堂新阵地，拓展运动空间

第三课堂推动体育社会实践更好的融入学院体育“三全育人”格局，使学生通过体育实践巩固体育学习成果、积极开展体育锻

炼，主动投身社会服务。通过带动家庭、邻里、社区、企业员工一起健康运动，逐步提升学生的社会服务能力和沟通协调能力，努力营造温馨和睦的家庭、社会氛围。

体育教学部协同院团委、各系在寒、暑假及课余时间组织体育教师指导学生进入家庭、社区、企业、学校开展体育社会实践活动。通过“ 四进”活动，逐步实现“ 一、二、三”课堂融通，充分调动了学校、家庭、社会、企业、个人五个育人主体的协同育人的积极性，切实推进了体育“ 三全育人”工作，践行“健康第一”的教育理念。

将第三课堂体育实践活动纳入体育过程性评价考核，考核工作由体育教师、院团委、各系综合考核评定，评定内容为实践视频、实践手册等。

（ 二 ）强化组织干预 ， 完善监测评价 ， 实施精准帮扶

1.规范组织测试：规范每年度的全体学生《国家学生体质健康标准》测试，确保数据真实准确。建立健全学生体质健康档案，进行动态分析，将结果及时反馈给学生、家长及院系。

2.强化结果运用：除将学生体质健康水平、锻炼参与度、技能掌握情况纳入体育成绩以外，探索逐步将其纳入综合素质评价，与评奖评优、毕业资格适度挂钩。将各院系学生体质健康提升情况纳入工作考核。

3.建立帮扶制度：针对测试不达标、体质偏弱学生，开设体能提升辅导班或制定个性化运动处方，进行重点指导与帮扶。

（ 三 ）加强宣传引导 ， 营造校园文化 ，培养健康意识

1.融入校园文化：将健康理念融入校园景观、宣传栏和各类文化活动。

2.加强体育社团建设：支持足球、篮球、羽毛球、健身等各类体育社团发展，发挥学生骨干作用。

3.加强宣传教育：通过线上资源课、健康讲座、新媒体平台等，普及科学健身知识，树立“健康第一责任人”意识。

五、强化条件与资源保障

（ 一）师资队伍：配齐配强体育教师，学院正在探索建立以专职教师为主体、以合同教师和外聘教练员为补充的师资队伍。加强教师培训，完善激励机制。

（ 二）场地设施：学院升级改造1 块室外运动场地、2 块室内运动场地，建设多个“微运动场”，利用校园边角空间拓展锻炼场所，并保障体育器材充足。

（ 三）机构建设及经费投入：学院建立了体育研究实践工作室，指导体育育人工作；设立专项经费，保障体育教学、活动开展、设施维护和体质测试等工作。

五、工作要求

（一）加强组织领导，压实主体责任：学生体质健康工作领导小组各成员单位要形成协同联动机制，明确各部门、各院系的职责分工与任务清单，将学生体质提升工作纳入年度重点工作考核范畴。

（二）健全制度体系，确保长效运行：修订《山西药科职业学院体育工作实施办法》，制定《学生体质健康管理办法》等配套制度，形成“教学—活动—测试—评价—激励”全流程管理的制度闭环，确保各项工作有章可循、有据可依。

（三）强化督导检查，注重过程反馈：建立校内常态化督导与评估机制，定期对方案实施情况进行检查、监测与公示。利用信息化平台动态跟踪学生体质数据变化，将过程性评价与结果性评价相结合，及时发现问题并调整干预策略。

   （四）推进协同育人，凝聚各方合力：积极推动“家校社”协同联动，有效利用寒暑假布置体育家庭作业，通过家各种途径，引导家庭关注并督促学生体育锻炼，共同营造支持学生体质提升的良好外部环境。

本方案自发布之日起实施,各相关单位应依据职责制定具体落实计划，确保专项行动取得扎实成效。

山西药科职业学院

2026年3月10日